Boa alimentação! Dê preferência para alimentos saudáveis como legumes, frutas e verduras. Evite o consumo de bebidas e alimentos açucarados. Ao ingeri-los, não se esqueça de escovar os dentes em seguida.
Higiene bucal. Escove seus dentes no mínimo três vezes ao dia, após as refeições e principalmente antes de dormir. Não esqueça que o uso do fio dental é muito importante, assim como a higiene da língua. Utilize géis dentais e enxaguatórios bucais formulados com ativos naturais, não-abrasivos, estes irão manter a gengiva e dentes saudáveis além de buscar um equilíbrio entre você e a natureza.